Lesní mysl

Kateřina václavů

Jsem máma tří dětí a vystudovaná antropoložka, žijící na kraji Brd v útulném domě ze dřeva s lesem za zahradou. S nadšením se věnuji finskému konceptu Lesní mysl a s láskou podporuji těhotné ženy a jejich partnery v přípravě na porod.

Lesní mysl

Trénink dovedností vedoucích k životní rovnováze, ideálně v lese. Cvičení Lesní mysli prohlubují léčivé účinky lesa, přírody na naše zdraví a životní spokojenost, pohodu. I tří minutové cvičení, které za jeden den uděláte, učiní den ještě krásnějším.

předporodní příprava v přírodě

S jídlem a váhou jsou zápasila od dětství a teprve před pár lety jsem přišla na to, co a kdy mám jíst, abych se cítila konečně dobře a byla jsem schopná projít kolem zrcadla a usmát se.

Příprava na porod

Porod je téma, kterému se věnuji 10 let. Hodně jsem o porodech četla a třikrát jsem si zkusila, jaký porod může být. Bolestivý a hektický, nebo také krásný a skoro až příjemný. Protože je ale porod velká věda, v současnosti procházím komplexním a dlouhodobým kurzem u organizace Aperio, společnost pro zdravé rodičovství.

…tam, kde se prolíná tradiční moudrost s moderním poznáním…

nabídka služeb

Ceník

Možnost domluvení individuální ceny a rozsahu spolupráce.
Na veškeré služby či libovolnou částku je možné vystavit dárkový poukaz.
První konzultace k přípravě na porod v přírodě a předporodní přípravě je zdarma.

Lesní mysl - jednotlivci

1200 Kč

Uvedená cena je za 3 h workshop.

výživové poradenství

550 kč

Uvedená cena je za 1 h poradenství.

Lesní mysl - páry

1500 Kč

Uvedená cena je za 3 h workshop.

příprava na porod - osobní konzultace

500 kč

Uvedená cena je za 1 h konzultace.

V případě dojezdové vzdálenosti větší než 15 km si účtuji poplatek 5 Kč za 1 km.
Ceník je platný pro rok 2024.

0 +

let seberozvoje

0 +

spokojených zákazníků

0 +

hodin tréninku

Karolína Workshop Lesní mysli

Úplně jsem nevěděla, co si pod tím představit a ani jsem nevěděla, zda to stihnu. Ale bylo to přesně to, co jsem potřebovala. Na chvilku zastavit, zamyslet se a hlavně vypnout od kolotoče škola a práce. Po dlouhé době jsem usnula a spala až do rána bez probuzení.

Ivana Workshop Lesní mysli

Opravdu mi naše lesní "vycházka" hodně dala, hodně mi sednul nenásilný a přirozený styl a taková lehkost a spojení s přírodou. Skvělé je, že jde hlavně o práci sám se sebou jakoby v jiném kontextu a proces...a líbili se mi jen drobné instrukce na cvičení. Vyhovovala mi práce s tělem, materiálem, vzduchem a přítomnou energií...Funguje les a skvěle promyšlená trasa! Také řazení cvičení je výborné a vyšla jsem z lesa srovnaná, s nadhledem a pozitivně naladěná. Dobré jsou pauzy mezi cvičeními a vnitřní zpracování při chůzi. Sympatické je, že si dovedu časem představit, že člověk může části terapie použít sám...Opravdu mě to nadchlo a sedlo mi to víc než sezení a povídání v křesílku...Milý závěr s občerstvením byl fakt efektivní. Chválím a doporučuji!

Lukáš Workshop Lesní mysli

Čas se s námi v lese jakoby zase zastavil a my se mohli zaobírat sami sebou v lese a vnímat podněty okolo nás. Myslím, že k navození dobré atmosféry si velkou měrou přispěla Ty, jako průvodce. Počínala sis znamenitě a nenechala ses ničím rozhodit. Bylo cítit, že pevně víš, co děláš a říkáš. Děkuji Ti za to, že jsi nám tímto pomohla nahlédnout do našeho nitra a podráždit naše smysly. Obdobně jde tady o to i v lesní pedagogice. Zažít les všemi smysly. Ale toto je něco osobnějšího a hlubšího.

Pavlína Workshop Lesní mysli

Byla to tedy opravdová nádhera!!!! Mechový pohádkový les s báječnou průvodkyni. Brouzdala jsem se bosa v potůčku, pila vodu ze studánky, ležela pod stromem a jen tak byla. Počítala druhy kapradin, objímala stromy…prostě jedna velká nádhera. Doporučuji zažít !

Adéla Workshop Lesní mysli

Procházka lesem byla osvěžující uvědomění sebe sama. Vnímala jsem svoje tělo jako bych byla propojena s lesem. Vůně mnou prostupovaly, zvuky mnou rezonovaly. Dotyky mechu, trávy, kamenu, hub, keřů, různé hrubosti kůry. Všechno už jsem zažila v lese sama, ale s Kačkou je ten prožitek mnohem intenzivnější. Člověk dojde ve svých myšlenkách hluboko a má prostor je nechat plynout a pozorovat je bez souzeni jejich správnosti. Těším se na další procházku. Tentokrát si chci zkusit individuální setkání. Kačko, díky moc.

Sandra Předporodní příprava

Předporodní kurz pro mne jako pro prvorodičku byl velmi přínosný, Katka jako lektorka je velmi příjemná, poradila mi i zodpověděla ve všech oblastech, na které jsem se ptala. Kurz probíhal na základě interakce mezi mnou a lektorkou a ne pouhým výčtem informaci jako na přednášce. Byla jsem velmi spokojena s doporučenou literaturou, ze které budu čerpat nejen v rámci porodu, ale také po něm. Kurz byl ucelený, pozvolný a srozumitelný. Katka byla ochotna mi pomoci i mimo kurz a zodpověděla veškeré mé dotazy nejen v rámci kurzu, ale také mimo něj. Vřele doporučuji využít Katčiných služeb.

Daniela Předporodní příprava

S Kateřinou jsme se vzhledem ke vzdálenosti, která nás dělí, sešly v on-line prostoru. V 8 měsíci těhotenství jsem si potřebovala utřídit informace, které jsem dosud měla. Naše setkání nebylo klasickým předporodním kurzem. Probraly jsme mé aktuální nastavení a mé dotazy k přípravě na porod a na dobu, kdy už budeme s miminkem doma. V dnešní době máme díky sociálním sítím spoustu informací a těžko se klíčuje, co je relevantní a kde už se jedná o zkušenosti jednotlivce, nebo dokonce reklamu. Proto si nejvíce cením, že Katka je nejen profesionál co se týká vzdělání, ale maminka tří dětí. Ze sezení jsem odcházela spokojená jako z příjemného posezení na kávě. Ráda se s Katkou propojím v období šestinedělí nebo na téma kojení. Děkuji Katce za empatii. Katka nesoudí, neposuzuje, naopak nabízí pomoc v tomto krásném a náročném období ženy.

Pavel Předporodní příprava v přírodě

Nikdy předtím jsem nezažil Lesní mysl, ani žádný kurz předporodní přípravy. O to víc jsem byl překvapený a nadšený z toho propojení. Katka nás krásně provázela lesem i tématy porodu. Jsem moc rád, že jsem s přítelkyní tato setkání prožil, dost nás to spojilo. Mně osobně to dost pomohlo překonat různé obavy, protože jsem zjistil, že je mnohdy sdílíme a bylo moc fajn mít prostor to otevřít v klidu a v lese. Moc doporučuju všem!

Věra Předporodní příprava v přírodě

Předporodní kurz v kombinaci s lesní myslí doporučuji kudy chodím. S přítelem jsme během těhotenství četli v rámci přípravy na porod spoustu informací, často jsme z nich ale byli zahlcení a nejistí. Časem nám došlo, že nám něco důležitého chybí - byl tím klid, bezpečný prostor pro nás dva, naše představy, obavy a společné ladění se na tu obrovskou změnu, která nás čeká. Katka a síla lesa nám přesně toto umožnila - ponořit se do sebe a více se pochopit navzájem. Je to k nezaplacení. Teoretické i praktické informace a Katky zkušenosti nám navíc dodali k porodu a do začátků rodičovství tolik potřebné sebevědomí. Vždy jsme se těšili a z lesa odcházeli nabití energií. Ze srdce děkujeme a pokud váháte, neváhejte 🙂

Budu se těšit na společné setkání.

vaše Kateřina václavů.

Adresa

Hůrky 111, 337 01

info@katerinavaclavu.cz

+420 739 411 754